Põhiline Kuulsused, Meelelahutus Mike Tyson ütles, et teda kummitab rasvumine ühel kurval põhjusel – 'ma tegelikult nälgin ennast, et kaalust alla võtta'

Mike Tyson ütles, et teda kummitab rasvumine ühel kurval põhjusel – 'ma tegelikult nälgin ennast, et kaalust alla võtta'

Oma parimas eas oli Mike Tyson üks hirmutavamaid sportlasi planeedil. Jämeda, kuid lihaselise Tysoni kehal polnud peaaegu üldse rasva, kui ta ringi astus ja võttis vastu raskekaallased, nagu Evander Holyfield ja Mitch Green.

Kui aga Tysoni poksikarjäär lõppes, ei veetnud ta enam nii palju aega jõusaalis ja tema kaal tõusis drastiliselt. Ühel hetkel kaalus ta koguni 380 naela, mis on palju rohkem kui tema võitluskaal umbes 240 naela.



Alles siis, kui Tyson kohtus oma praeguse naisega, sai ta oma toitumisharjumustest teadlikumaks. Ta tutvustas talle veganlust ja aitas tal tonni kaalust alla võtta, kuigi ta tunnistab, et ülekaalulisus kummitab teda endiselt väga kurval põhjusel.

Mike Tyson hoolis oma tervisest ainult karjääri alguses

Mike Tyson räägib laval paneeldiskussiooni Mike Tyson: Undisputed Truths ajal | Frederick M. Brown / Getty Images

SEOTUD: Mike Tyson paljastas, et oli pohmellistseene filmides kokaiinirohke



Enne näitusematši Roy Jones juunioriga 2020. aasta lõpus vaatas Tyson tagasi intervjuule, mille ta tegi Intervjuu ajakiri aastal 1990 ja muutis mõningaid oma esialgseid vastuseid. Üks neist puudutas eelkõige tema tervist.

Mul on uhkus, ütles Tyson 1990. aastal. Ma mõtlen, et mul on palju uhkust, mis on minu arvates jama. Uhkus on palju bullsh*t. Ma mõtlen sellele, kus ma ühel konkreetsel ajal olin. Ja ma vaatan, mis mul on – mul on siin [Ohios] mõis ja mul on mõis New Jerseys; Mul on koht Las Vegases. Ja mul on palju autosid, kõike. Mitte et see midagi tähendaks. See ei tähenda absoluutselt mitte midagi, tegelikult see, mis teil on. Ainus, mis tegelikult loeb, on teie tervis. Kõik muu, mis mul on, on lisaks.

Teda kummitab ülekaalulisus, sest see on põhjustanud tema pereliikmetele surmavaid terviseprobleeme

2020. aastal märkis Tyson, et tema elu oli laastanud tema perekonna kollektiivne halb tervis ja et ta kardab endiselt ebatervisliku eluviisi tagajärgi.



Tyson ütles, et 24-aastaselt oli tervis purustatud kogu mu elu. Mu ema tervis oli halb. Mu isal oli halb tervis. Mu õde suri halva tervise tõttu. Kogu mu elu on olnud võitlus ülekaalulisusega. Seetõttu häirib see mind, kui ma võtan palju kaalus juurde, nii et ma pean ranget dieeti. Ma tegelikult näljutan end, et kaalust alla võtta, sest mind kummitab ülekaalulisus. See on mu elu tõsiselt rikkunud. See on tapnud paljud inimesed, keda ma armastan.

Ta on võtnud omaks vegantoidu, et võidelda rasvumise vastu

Aastaid pärast 1990. aasta intervjuud sai Tyson oma toitumisharjumustest teadlikumaks. Eraldi intervjuus koos ABC 2013. aastal paljastas ta, et tema enda terviseprobleemid julgustasid teda muutust tegema.

Ma olin kaklusteks treenides tõeline karniivil [sic] – palju liha, juustu, leiba. Ahmisin kõike peale sealiha. Varem sõin palju. Vanemaks saades ei meeldinud mulle see, kuidas ma end tundsin. Mul oli palju artriiti, liigeseprobleeme ja ma olin haiglaselt jäme [sic].



Tyson tunnistas ka, et tema praegune naine oli see, kes inspireeris teda oma toitumise osas teadlikumaks muutuma.

Mu naine, kes ei olnud sel ajal mu naine, muudab ta kogu aeg oma toitumist. Ma küsin: 'Mida sa teed?' Ja ta ütleb: 'Ma söön veganit kuu või kaks nädalat.' Noh, ma ütlesin, et seda kavatsen ka teha, ma tahan seda teha. . Sest ma lihtsalt sõin asju, isegi aru saamata, mis need on.

Kas Tyson Fury häbistas Susanna Reidi? Tere hommikust Suurbritannia vaatajad kutsuvad pärast ebamugavat intervjuud poksija

Enne Fury oodatud tagasitulekuvõitlust esines endine raskekaalu maailmameister Piers Morgani saates Good Morning Britain.



Tyson Fury (Allikas: Getty Images)

Tyson Fury naaseb ringi! Pärast peaaegu kaks ja pool aastat mitteilmumist on Briti poksija valmis tagasi tulema 9. juunil Manchester Arenal veel avalikustamata vastase vastu.

Oodatud võitluse eel esines aga endine raskekaalu maailmameister Piers Morgani saates Good Morning Britain, kus ta tõusis üsna edukalt saatejuhi kohale.

Tyson Fury (Allikas: Getty Images)

Kõik näis minevat hästi, kuni 29-aastane Fury kaassaatejuhi Susanna Reidi kehakaalu kohta avameelselt kommenteeris. Avalduse kontekstiks oli Fury dramaatiline kaalukaotus tema tagasitulekuvõitluse kannul, mille raskekaalu poksija pidas oma musta kohvi režiimi arvele.

Pärast seda pöördus ta Reidi poole ja uuris tema eelistuse kohta. 'Missugust kohvi sul seal on?' ta küsis, millisele GMB-le peremees vastas öeldes , 'valge kohv'.

'Noh, vahetage see musta kohvi vastu ja kaotate need [naelad]... mitte, et teil oleks vaja!' Fury vastas veelgi, jättes nii Reidi kui ka Morgani äkilise otsuse vihje peale uimaseks.

'Tyson Fury häbistas mind,' ütles Inglise telenägu kommentaarile ja Fury asjatutele katsetele olukorda neutraliseerida.


Isegi Morgan ei suutnud oma üllatust tagasi hoida ja lisas: 'Sa vana võlur. Sul läks nii hästi, Tyson. Kohe surma ajal.

Pärast episoodi eetristamist on ka mitmed veebikriitikud poksijat välja kutsunud.

Arvasin, et Tysoni raev on umbes 40! Ta pole veel isegi 30-aastane, jagas Twitteri kasutaja.

Nagu keegi teine ​​lisas, ei suuda ikka veel uskuda, et Tyson Fury on 29. WTF #gmb.


'Tahtsin järgida Tyson Fury treeninguid + musta kohvi/süsivesikute dieeti. Kuid pärast jõusaali minekut jõin tassi teed ja suurema osa küpsistest. Lisaks röstsai. Palju röstsaia. #FruitShortcake #NotDoingThisRight,' säutsus Reid.

Arvestades aga seda, et nii Reid kui ka Fury selle arutelu maha naersid, on üsna selge, et sellega ei kaasnenud mingeid raskeid tundeid.

Tyler Perry saadab lähedasele sõbrale Cicely Tysonile liigutava sõnumi

Desiree Navarro / Getty Images

Cicely Tyson oli viljakas lava-, ekraani- ja telenäitleja, kelle seitse aastakümmet meelelahutuses pühendas mustanahaliste naiste kujutamisele viisil, mida varem polnud nähtud. Ta kasutas oma ruumi avalikkuse ees, et mängida sisukaid tegelasi ja juhtida tähelepanu kodanikuõiguste liikumise kaalule (via New York Times ).

Murrab fännide ja kaasnäitlejate südameid kõikjal, sealhulgas Instagrami postitused Viola Davis , Shonda Rhimes , ja Barack Obama , Tyson on kogunud oma 96 eluaasta jooksul uskumatult palju armastust. Võib-olla tuli üks liigutavamaid austusavaldusi möödunud näitlejannale tema lähedaselt sõbralt, näitlejalt ja režissöörilt Tyler Perrylt. Perry kirjutas pika ja südamliku sõnumi Instagram 28. jaanuaril, tunnistades, et vaid mõni hetk enne Tysoni surma tundis ta ootamatult tohutut tungi vaadata Miss Jane Pittmani autobiograafia . Film on 1974. aasta filmi adaptsioon kuulsast Ernest J. Gainesi samanimelisest raamatust, filmist, mille Perry kirjutas, et ta polnud aastaid näinud (via IMDb ).

See vapustav asi juhtus vahetult enne Tysoni surma uudist

Instagram

Instagrami postituses ütles Perry, et tal oli filmis umbes 12 minutit, kui ühtäkki helises tema telefon ja just Oprah helistas talle, et Tysoni surmast teada anda. 'See pani mind põlvili!' meenutas ta. „Ta oli vanaema, keda mul pole kunagi olnud, ja tarkusepuu, mille alla võisin alati istuda, et oma tassi täita. Mu süda puruneb ühel löögil, samal ajal kui ma tähistan tema elu järgmisel' (via TÄNA ).

Need kaks olid parimad sõbrad , ja olid isegi koos töötanud mõne filmi kallal, näiteks Madea perekonna kokkutulek , Alex Cross , ja Hullu musta naise päevik (läbi LA Times ).

Perry lõpetas postituse, nimetades Tysonit 'kuninglikuks, alati nii stiilseks, alati daamiks' ja 'alati kuningannaks'. Ta jätkas: 'Iga kord, kui me rääkisime, küsisin ma: 'Kuidas sul läheb?' ja sa ütleksid: 'Ma olen ikka veel siin. Tal peab olema midagi, mida ta tahab, et ma teeksin. Noh, ma arvan, et võib julgelt öelda, et olete teinud kõik, mis teid siia kästi tegema, ja me kõik oleme selle jaoks paremad.

Poksi tagasitulekukuningas Tyson Fury inspireeris meid kaalust alla võtma ja vormi saama

BOXINGU tagasitulekukuningas Tyson Fury on inspireerinud tavalisi plikaid, kelle sobivus oli nööril.

Nagu raskekaalu tšempion, kes kaotas 9. koha enne Deontay Wilderi alistamist selle kuu alguses Las Vegases, on võitlusfännid käinud jõusaalis, et oma elu ümber pöörata.

8

Tyson Fury kaotas 9. koha, enne kui alistas selle kuu alguses uuesti Deontay WilderiKrediit: Getty

8

Tyson oli 2016. aastal 28. ja kaotas isegi poksilitsentsiKrediit: vaadake pealdist

Mustlaskuningas on pärast 28. koha saavutamist ja poksilitsentsi kaotamist 2016. aastal kindlasti kaugele jõudnud.

Samuti pälvis ta imetluse oma joogi-, narko- ja depressiooniprobleemide avamise eest.

Tyson ütles oma raamatus The Furious Method: Oma depressiooni sügavuses olin ma enesetapumeelne.

Kuid tänu oma pere ja sõprade toele ning professionaalse abi otsimisele ja positiivsele ellusuhtumisele keskendudes sain keha ja vaimu terveks.

Turuanalüütikute Statista andmetel on tema avameelne ja pealehakkav suhtumine viinud Fury palavikuni kogu Ühendkuningriigis, kusjuures amatöörpoksijate arv klubides on viimase viie aastaga kasvanud 15 protsenti.

Siin räägivad kolm meest KATY DOCHERTYLE, kuidas Tyson inspireeris neid oma elus kannapöördeid tegema, ja paljastame, kuidas poks võib aidata sul end vormistada.

'Ta inspireeris mind oma probleemidega tegelema' - Jordan 'The Masher' Maddison

KAALUMINE: Siis: 21. 10 Nüüd: 15

8

Jordan oli 21. 10 naela ja suurus XXXL ning veetis tunde diivanil videomänge mängides

8

Jordan kaotas 7. koha ja on nüüd pärast Fury videote vaatamist 15. kohalKrediit: Chris McAndrew

26-aastane JORDAN asus Xboxi juurest poksima, et oma elus kannapööret teha.

Doncasterist pärit laotöötaja tahtis olla parem isa oma vastsündinud pojale Harryle, kes on nüüd üks. Kuid olles 21. 10 naela ja suuruses XXXL, oli tal raskusi diivanilt püsti tõusmisega, kus ta veetis tunde videomänge mängides.

Pärast mustlaskuninga videote vaatamist otsustas Jordan oma tervise, nii füüsilise kui vaimse kontrolli alla võtta. Ta suundus jõusaali poksi proovima.

Jordan ütles: Fury inspireeris mind tõesti kõigi oma probleemidega tegelema ja oma elu muutma ning lõpetama enda haletsemise.

Tal oli eesmärk, mille nimel ta terve elu töötas. Siis ta saavutas selle, kuid pidi vallutama oma deemonid, et taas esikohale jõuda.

'See inspireeris mind oma võitlustest üle saama ja oma elust parimat andma minu ja mu poja jaoks. Nüüd saan oma väikese poisi energiaga samaväärsed.

Nagu Fury, kannatas ka Jordan depressiooni käes ja võitles üksindusega pärast seda, kui tema suhe poja emaga purunes.

Kuid poks ja jooks andsid talle keskendumise, sest ta kaotas 7. koha.

Ta lisas: ma kuulan jooksmise ajal Fury motivatsioonikogumikke. Mõnikord toovad need pisara silma. Ta on uskumatu tüüp.

Nüüdseks trimmer 15. Jordan peab oma esimese poksimatši mõne nädala pärast.

Ta ütles: Ma pean lihtsalt valima väljasõidulaulu – ja kui mul lubatakse olla uhkes riietuses nagu Fury, proovige mind peatada!

'Tehke parimat, mida suudate... see on piisavalt hea' - Mark 'Hulk' Hudson

KAALUMINE: siis: 19. 5 naela Nüüd: 16. 5 naela

8

Kahe lapse isa Mark Hudson kaalus pärast sulgemise ajal kaalus juurde võtmist 19. 5 naela

8

Mark on nüüd 16. 5 naela ja Tyson on teinud ta uhkeks oma isa keha üleKrediit: Chris McAndrew

MARK oli pärast Tysoni muutumisest inspireeritud.

Kahe lapse isa, 37, kaotas kuue nädalaga matšiks valmistudes kolmanda koha, tõustes 19. 5 naelalt 16. 5 naele.

Ja tema järsk kaalulangus on muutnud ta oma isa keha üle uhkeks.

Ta ütles: Tysoni täiesti edestatud Deontay Wilder, kellel on viimase 40 aasta jooksul kõigi aegade võimsaim löök, kuid kes on siiski välja kukkunud, manööverdanud üle ja võidelnud.

Tyson on kiire jalul ja tal on näpuotsad. See saadab mulle sõnumi, et te ei pea olema täiuslik.

Teil ei pea olema seda David Beckhami kuuepakki ega midagi sellist. Saate lihtsalt teha parima, mida saate teha, ja see on piisavalt hea.

Personalijuht Mark hakkas esimest korda tegelema võitluskunstide ja poksiga, kui ta 2017. aastal oma naisega lahku läks.

Ta ütles: Ma ei tahtnud paranemise ajal kellegagi kiiresti millessegi muusse hüpata. Arvasin, et tahaksin midagi uut õppida ja võitlemine tundus korralik oskus.

Ta alustas jiu jitsu ja kickpoksiga, kuid lukustuses ja üle eurode lõppedes tema treeningrutiin katkes ja kaal hakkas tagasi hiilima. Nüüd ütleb ta, et tal on hea meel, et see kõikub.

Mark, Hertsis asuvast Welwyn Garden Cityst, ütles: Kummidega kipute nägema lihtsalt enne- ja siis järelpilti. Eeldatakse, et mina ja nemad elasime õnnelikult elu lõpuni ja nad olid elu lõpuni kõhnad.

Olin alati paks, siis sain end vormi, siis läksin uuesti paksuks. Teadmine, et võid ikka ja jälle tagasi tulla, seni kuni töötad kõvasti, tundub palju realistlikum ja saavutatavam kui kõik muu, mida olen varem näinud.

Nüüd on Mark kakluseks treeninud maikuust saati ja loodab mõned mustkuninga käigud endaga ringi võtta.

Ta ütles: Tyson ei ole lihtsalt keegi, kellele ma alt üles vaatan – ta on ka keegi, kellele kõik mu kaaslased üles vaatavad.

On haruldane, et teil on eeskujusid, kellest inimesed avalikult räägivad.

Ja kui ta ringi astub, on ta nii osav ja sihikindel. On tõesti raske mitte inspireerida.

Kindad käes

MARK ja Terry osalevad 4. novembril toimuval Media Fight Nightil, et koguda raha heategevusorganisatsioonile In Your Corner, mida juhivad kvalifitseeritud poksi- ja tervishoiutöötajad.

Selle eesmärk on parandada laste ja täiskasvanute tervist Londonis ja Kentis.

Reklaami raskekaallane John Maloney asutas Media Fight Nighti 2015. aastal ja ületab sel aastal kogutud raha üle 1 miljoni naela.

Valgekraede poksivõitlejaid treenib endine amatöörmeister Mark Reigate, 111-aastase Lõuna-Londoni Lambethi poksiklubi Fitzroy Lodge peatreener.

Klubi arendas välja profid, sealhulgas David Haye, ning on aidanud tuhandetel ebasoodsas olukorras noortel ja endistel õigusrikkujatel leida oma elule eesmärgi.

Terry ja Marki võitlustele annetamiseks minge aadressile justgiving.com/fundraising/media-fight-night-2021 .

'Ta on võitluste suhtes nii avatud. Iga päev on võimalus – „Triple T” Terry Heath

KAALUMINE: siis: 16. 10 naela Nüüd: 13. 10 naela

8

Terry kaalus 16. 10 naela ja ütleb, et imetleb Tysonit selle eest, et ta aitas meestel oma tundeid avada

8

Terry kaal on pärast sulgemise lõppu langenud 13. 10 naeleKrediit: Chris McAndrew

TERRY sõnul aitab Tyson meestel oma tundeid avada.

Ta kannatab ärevuse all ja imetleb poksitšempioni depressioonihoogudest rääkimise eest.

Reklaamivaldkonnas töötav 39-aastane mees ütleb: Tyson on oma võitlustest nii avatud.

'Iga päev on võimalus ennast paremaks muuta ja ta on tõend, et saate jätkata ja teha rohkem.

Essexist Buckhurst Hillist pärit Terry alustas poksiga 2019. aastal. Alguses oli jõusaalis käimine tema halvim õudusunenägu.

Ta ütles: 'Kui ma esimest korda jõusaali sportima läksin, vaatasin ust ja mõtlesin: 'Ma võin selle eest põgeneda.' See on keskkond, milles ma polnud kunagi varem viibinud, nii et see oli tohutult ebamugav.

Ometi muutus see väga kiiresti loomulikuks. Nii et tundmatu hirmu asemel on nüüd peaaegu rõõm tundmatuse ees.

Terry treenimine katkestas pandeemia, kuid pärast sulgemise lõppu on ta langenud 16 10 naelalt 13 10 naele.

Terve ja õnnelikum Terry loodab, et oma ärevusest rääkimine julgustab teisi mehi abi otsima.

Ta ütles: Inimesed võivad viidata sellele, et keegi nagu Tyson on avalikkuse silmis. Kuid mul kulus kümme aastat teadmine, et mul on ärevusprobleem, et nõustajaga rääkida.

'Vaimse tervise kohta tuleb rohkem teadvustada. Blokes on mõrv, sest me ei räägi.

Kui raskekaalu maailmameister suudab vaimse tervise teemadel sõna võtta, peaks igaüks end mugavalt tundma ka nendest rääkides.

Oma deemonitest ülesaamise nimel tehtud töö eest tuleks Tysonit vaadelda kui abinõu, mida on võimalik saavutada, kui nõustute, et vajate abi ja küsite seda.

Terry naine Becca, samuti 39-aastane, on pärast poksiga tegelemist näinud, kuidas tema abikaasa enesekindlus on kasvanud.

Ta ütles: Terry on ilus inimene, ta on alati olnud. Oleme koos olnud alates 16. eluaastast.

'Kuid ta näeb vaeva, et näha, kui hämmastav ta on, ja mõnikord laseb ta kahtlustel end tagasi hoida, lastes ärevusel endast võitu saada.

Alates treeningutega alustamisest on ta nüüdseks uskunud, et kui ta sirutab käe tähtede poole, suudab ta neist kahe käega kinni haarata.

Poks ei ole ainult sport. Selle protsessist võib saada ka teraapia.

Kasu tervisele

BOXINGul on miljoneid fänne kogu maailmas ja see võib pakkuda suurepäraseid õhtuid.

Mõne löögi viskamine võib parandada ka teie füüsilist ja vaimset tervist.

Poks pakub kõrge intensiivsusega intervalltreeningu (HIIT) vormi, mis vähendab südamehaiguste riski.

Samuti suurendab see aeroobset vormi ja alandab vererõhku, mis on kasulik südame tervisele.

See võib aidata kaasa ka kaalulangusele. Kuigi võite arvata, et löök tuleb ainult teie kätest, on harjutus tegelikult suurepärane treening kogu kehale.

See nõuab oma alakeha surumist vastu maad ja haarab teie tuuma, et hoida teid stabiilsena, suurendades nii üldist jõudu kui ka tasakaalu.

Veelgi enam, see on suurepärane viis stressi positiivseks vabastamiseks, aidates parandada vaimset tervist.

Personaaltreener Will Duru (27) kasutab poksi koos paljude oma klientidega.

Ja ta arvab, et see on üks parimaid viise vormis, tugevamaks ja saledamaks saamiseks.

Will ütles: Poks on enesekindluse ja enesemääramise sport.

See on aidanud mul mõista ennast inimesena oma elu kõige pingelisematel ja raskematel aegadel.

Ja see andis mulle väljundi minu hirmudele ja muredele.

Sellel võib olla tõeliselt positiivne mõju teie füüsilisele tervisele, aga ka teie vaimsele tervisele.

Kui olete algaja, leidke hea kohalik poksisaal ja investeerige korralikesse kinnastesse ja jooksujalatsidesse, seejärel omandage põhitõed, nagu torkimine, konks ja rist.

Dillian Whyte on valmis lükkama Otto Wallini võitluse ja jahtima WBC tiitlivõistlust Tyson Fury vastu